Как сделать массажный коврик своими руками
Всё, что нужно для изготовления такого массажного коврика — усердие, фантазия и пара сотен крышечек от бутылок. А если подключить к процессу «сборки» всех членов семьи — это станет приятным времяпрепровождением, особенно увлекающим детей. Рукоделие сегодня в тренде — люди реализовывают себя в творчестве, увлекаются рисованием, вышивкой. Татьяна Соловейчик, сотрудник редакции портала «Сибмеда», провела выходные за изготовлением массажного коврика «в стиле ЗОЖ». Начали с детьми участвовать в акции одной молочной компании — и стали копить крышки от бутылок. Когда накопилось много, поняли, что нужно с ними что-то делать.
Со временем каждому становится известно, что массаж ног довольно-таки благотворно влияет на здоровье человека в целом. Ступня снабжена множеством нервных окончаний, массируя определенную часть ступни, вы тем самым оказываете благотворное влияние на какой-либо внутренний орган. Наступая ногами на такой коврик, вы тем самым улучшаете работу сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем, укрепляется голеностопный сустав и в целом оказывается положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. А для ребенка это в первую очередь и хорошая игра, если мама постарается и изобразит настоящую сказку на этом коврике.
Одним из эффективных методов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы является массаж, назначить который поможет квалифицированный врач. Ортопедический коврик для детей от плоскостопия можно приобрести в специализированных магазинах либо сделать в домашних условиях. Разумеется, массаж является одной из составляющих целого комплекса лечебных процедур, поэтому он будет наиболее эффективен вместе с подвижным образом жизни, ношением специальной обуви и применением лечебной физкультуры.
Похожие статьи
- Как сшить ребенку своими руками из лоскутков ткани - Развивающий коврик для детей своими руками
- Как отделать мебель кожей - Как открыть массажный кабинет с нуля и нужна ли лицензия
- Коврики из помпонов медведь мастер класс - Детские мягкие коврики своими руками, пэчворк мастер клас
- Дачный домик с бруса - Как сделать красивый коврик для дома из обычных, ненужных